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青椒炒红肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:11:01 阅读：407+ 来源：本站原创 作者：张超

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红肠两根	青椒一个相克食物
盐适量	姜葱适量
鸡精适量	油适量

青椒炒红肠的做法

1.红肠切成稍稍厚的片
2.青椒洗净切成小块，葱姜切丝
3.热锅凉油放入葱姜爆香
4.放入红肠片爆炒片刻。
5.倒入青椒块翻炒发软，加入适量盐，鸡精调味即可
6.盛入盘子中即食

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