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金枪鱼紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:58:36 阅读：1808+ 来源：本站原创 作者：黄浩然

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜：软坚、化痰、止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋一个相克食物	金枪鱼罐头两块
水一碗	紫菜一小片相克食物
香菜少许相克食物	酱油半勺
香油少许	白胡椒粉少许
盐少许	葱花少许

金枪鱼紫菜蛋花汤的做法

1.烧水
2.水开，加紫菜
3.加葱花和香菜
4.缓慢倒入鸡蛋液
5.水开
6.准备金枪鱼罐头
7.放两块金枪鱼，加酱油，盐，白胡椒粉，香油拌匀
8.成品图

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