健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
芒果:温中止呕、止呕、生津
酸奶:活血化瘀
食材用料
香蕉2根相克食物 | 芒果5个相克食物 |
酸奶100毫升相克食物 | 奥利奥巧克力卷一包 |
奥利奥香蕉芒果奶昔的做法
1.先将芒果切丁后,放入碗中备用。
2.将两根香蕉切段放入料理机。
3.在将切好的芒果放入料理机。
4.之后,再将酸奶放入料理机进行搅拌。
5.搅拌完成,放入小瓶子,撒上碾碎成末的奥利奥巧克力卷,再放几粒芒果丁装饰!
6.完成!
香蕉:暖肝、润肺、清热
芒果:温中止呕、止呕、生津
酸奶:活血化瘀
香蕉2根相克食物 | 芒果5个相克食物 |
酸奶100毫升相克食物 | 奥利奥巧克力卷一包 |
1.先将芒果切丁后,放入碗中备用。
2.将两根香蕉切段放入料理机。
3.在将切好的芒果放入料理机。
4.之后,再将酸奶放入料理机进行搅拌。
5.搅拌完成,放入小瓶子,撒上碾碎成末的奥利奥巧克力卷,再放几粒芒果丁装饰!
6.完成!
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