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红薯叶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:16:16  阅读:4974+ 来源:本站原创 作者:斯琴格日乐

食材用料

红薯叶500克猪油100克
蒜头半个相克食物2汤勺

红薯叶的做法

  • 1.挑去老枝,洗干净。也就两叶一心的办法。

  • 2.掉过开水,煮开水,放两汤勺盐。收缩出水即可

  • 3.煸出猪油,大蒜爆香。

  • 4.把掉过水红薯叶下锅搅拌,慢火搅拌均匀即可。

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