榴莲是驰名的优质佳果。成熟果肉浅黄,黏性多汁,酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝似有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。别名又叫韶子。它原产于东南亚,被称为“万果之王”。榴莲成熟后自己落下,通常都是在深夜或清晨掉落。
榴莲的营养价值极高,含淀粉、糖、蛋白质,另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上10只老母鸡”之说。
在药性功效方面,榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
榴莲适宜偏寒者食用。病后及女性产后宜用之来补养身体。每天不超过100克。
食用榴莲也有一些注意的地方:
1:榴莲属于燥热水果,不宜多吃,多吃容易上火。
2:榴莲的含糖量较高,糖尿病患者宜少吃。
3:有痔疮的人也不宜多吃。
4:榴莲含较高的钾,肾病及心脏病患者应少吃。
此外,实热体质的人代谢旺盛,产热多,交感神经占优势,容易发热,经常脸色红赤、口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦燥,常便秘,这样的人不宜吃。
榴莲的功效与作用
2017-08-25 16:22:03 阅读:1379+
来源:本站原创 作者:责任编辑NO。杜一帆
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!
热门排行
- 1西门子2024 Realize LIVE用户大会:拥抱新质生产力,激发数智新动能
- 2淘宝百亿补贴618期间上线惊喜闪购,梦里啥都有真香!
- 3“19岁,绝美青春”:绝味鸭脖再推新品引爆中国休闲卤制品市场
- 4全国人大代表刘宏志:推动数字乡村建设、激发乡村振兴“数智力量”
- 5全国人大代表刘宏志:数字化建设加速 为乡村振兴提质增“智”
- 6【禹辰资讯】长光禹辰副总经理李先峰入选2023年度青岛产业领军人才
- 7产教融合赋能提升,山石网科与福建信息学院召开数据安全建设研讨会
- 8“千翼飞舞天际 5G闪耀广州”2023数字科技生态大会 11月10日中国·广州震撼来袭
- 9顺势而为:为亚太及日本地区企业规划云主权新疆域