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荔枝鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 05:10:24 阅读：2868+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。许安怡

健康功效

荔枝：健脾、行气、消肿

食材用料

土鸡半只	荔枝六个
盐适量	姜片适量

荔枝鸡的做法

1.土鸡斩件
2.荔枝剥皮备用（现在九月这个季节，是没有新鲜荔枝的，这些荔枝是我在荔枝丰收季放在冰箱冷冻的）
3.鸡肉放入炖盅，放姜片，适量的水
4.上电炖锅，炖两个小时
5.炖一个小时打开放入荔枝肉，盖上盖子接着再炖一个小时
6.给一点点盐，也可以不做调味

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