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玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-27 04:15:11  阅读:5128+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。石雅莉

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

甜玉米一根山药一根相克食物
排骨500克相克食物相克食物
相克食物相克食物
少许料酒少许
酱油少许花椒少许
大料少许

玉米排骨汤的做法

  • 1.山药削皮,切成滚刀块,玉米切段。

  • 2.将排骨、玉米、山药一齐放入高压锅。

  • 3.锅中倒入适量的水。大火烧开后,中火30左右即可。

  • 4.起锅放入碗中即可。

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