杏仁香椿苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

杏仁香椿苗的做法

• 1.市场买的香椿苗去掉根。

• 2.反复洗到香椿苗里面黑豆皮。

• 3.杏仁煮熟捞出控干。

• 4.把杏仁，香椿苗放盆中加盐，鸡粉，香油。

• 5.用筷子拌均匀成盆。(什么时候吃什么时在拌匀)