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家常卤菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-02 08:43:30 阅读：5600+ 来源：本站原创 作者：李威

健康功效

鸭翅：富含蛋白质
鸭胗：富含胆固醇
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸭翅	鸭胗
笋干	酱油
水	八角
糖相克食物

家常卤菜的做法

1.鸭翅、鸭腱去血水
2.酱油加糖加水，加八角煮开，
3.放鸭翅、鸭胗、笋干
4.煮开调小火炖熟

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