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马齿苋团子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:45:25 阅读：6851+ 来源：本站原创 作者：段思思

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

马齿苋400克相克食物	面粉100克
盐适量	鸡精适量
老干妈一汤匙

马齿苋团子的做法

1.马齿苋过水
2.捞起来控干水，放入一个大容器内
3.给一点点盐，面粉搅拌均匀
4.每一棵蔬菜上都沾上面粉（如下图）
5.用手团成一个大一点的丸子（如下图）
6.上锅蒸，水滾十分钟即可
7.成品（放上自己喜欢的料汁）

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