本来善用降噪耳机也能维护咱们的听力

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想在保护自己听力的同时戴上耳机好好欣赏一下摇滚乐吗？根据最新的研究显示，降噪耳机就能轻松实现这个目的。

根据相关的研究显示，噪声性听力损失是当今噪音环境污染重带来的最严重威胁。我们平时所处的熙熙攘攘街道、大型体育赛事、音乐会、节日庆典游行等活动，都会让我们脆弱的耳朵暴露在危险的高分贝环境中。当我们在通过耳机收听吵闹的音乐时，对听力造成损失的风险同样会增加。外部环境的噪音越大，我们就越容易调高耳机的音量。那么这时我们该怎么做呢？

相信很多人都可能慢慢的开始考虑使用降噪耳机来了解音乐与外部噪音之间的“你争我夺”了。降噪耳机能够最终靠屏蔽环境背景噪音，将音乐或播客的音量调低，从而助于保护我们的听力。但是并不是所有的降噪耳机，都能起到保护听力的作用。下面让我们来告诉大家究竟是为什么。

被动降噪耳机与主动降噪耳机

这两种类型的降噪耳机是通过两种截然不同的原理来保护我们的听力。

首先被动降噪(PNC)耳机本质上是通过隔音的方式实现降噪，通过非常严密的设计，让耳朵与外界之间的音源直接隔离。通常来说，被动降噪耳机会被戴得很近，而且可能会感觉很重，但它们能非常有效的掩盖环境的杂音，尤其是爆炸类的声音，比如鞭炮声和撞击声，当然还有婴儿的啼哭声或狗叫声等高频声音。

而主动降噪(ANC)耳机则采用了声音匹配技术来侧面“消除”外部声音。主动降噪的工作原理是通过识别周围环境声音的音高，比如发动机的嗡嗡声或咖啡店里人群的低吟，可以在声音和音量之间保持最有效的恒定状态。

主动降噪耳机需要一些“稳定”时间来测量声波，然后通过180度的反相声波来抵消噪音。

降噪耳机能保护听力吗？

其实大多数情况下答案是肯定的，降噪耳机确实能保护我们的耳朵，无论是主动降噪还是被动降噪。

被动降噪耳机可以保护我们的听力，因为它设计的目的就是保护耳朵不受外界噪音的影响，尤其是短暂的爆炸声或撞击声。而主动降噪耳机也可以为那些工作环境噪音巨大但需要保持交流的人提供听力保护，比如飞行员或操作重型机械的建筑工人。

主动降噪耳机则在某些特定的程度上也可以保护我们的听力，因为它降低了通过耳机听音乐的音量。过大声音的音乐会损害内耳中微小的听觉毛发细胞，而这些听觉毛发有助于帮助向我们大脑发送听觉信号。声音越小，对这些细胞的潜在损害就越小。

但是，主动降噪耳机不会保护我们的耳朵免受突然爆炸声的影响，因为它们只依赖于耳机的主动降噪机制，而不像被动降噪耳机那样提供真正的密封保护。因此一副同时支持主动降噪和被动降噪功能的耳机，是相对最好的选择。

应该使用降噪耳机吗？

如果你想保护自己的耳朵不受爆炸性或高频声音的影响，那么被动降噪耳机是个不错的选择。因为主动降噪耳机需要一些时间来识别外部声音并匹配这些声音才能起到降噪的效果，所以它们不适合用来隔绝那些突然出现而且转瞬即逝的声音。当然，如果你纯粹只是为了保护听力，最好带上耳塞就行了，不一定非得是能听音乐的耳机。

如果你想屏蔽掉拥挤的公共交通、繁忙的街道和嘈杂的办公室环境，那么可以再一次进行选择主动降噪耳机。这种耳机能够更好的降低我们听音乐的音量，显著缓解低噪音性听力损失带来的风险，这是主动降噪耳机的优势。

有必要注意一下的是，降噪耳机并非是我们在户外运动时听音乐的好选择。因为运动的时候我们应该随时注意周围的环境，比如在繁忙的街道上骑车，要随时注意机动车的鸣笛声。因此在跑步或骑车时，最好使用普通耳机或者关闭降噪功能。

当然，本文所提供的信息仅用于了解和传播信息的目的，不适合作为健康或医疗建议。如果你对自己的听力健康状况或耳朵健康有任何疑问，最好还是到医院就诊或咨询相关专业技术人员。