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小米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-16 06:09:50 阅读：4564+ 来源：本站原创 作者：程琳

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米若干相克食物	红枣6个相克食物
糯米少许相克食物

小米粥的做法

1.先准备好食材
2.把它们加水进去泡半个小时
3.放电饭煲里，按下煮粥健就可以了
4.喜欢甜的加上白糖就可以喝了

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