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糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:40:07 阅读：7417+ 来源：本站原创 作者：吴启华

健康功效

料酒：活血化瘀
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鱼一条	料酒适量
生抽适量	糖适量相克食物
白醋适量相克食物	水适量
番茄酱少许相克食物	生淀粉少许
油少许

糖醋鱼的做法

1.鱼用盐花椒面腌制半小时
2.沾生淀粉
3.入油锅炸。最好两次。
4.调好糖醋汁。锅里放少许油将糖醋汁倒入，顺一个方向搅拌。加番茄酱勾芡出锅。
5.将汁浇到炸好的鱼上。撒白芝麻。葱花

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