韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

韭菜盒子的做法

• 1.韭菜

• 2.鸡蛋

• 3.虾米

• 4.面粉加适量温水和成软面团

• 5.醒30分钟

• 6.先把鸡蛋炒出来

• 7.炒好备用

• 8.韭菜洗净切碎

• 9.倒入盆中加入虾米

• 10.胡椒粉

• 11.鸡蛋

• 12.盐

• 13.搅拌均匀

• 14.面团揉好，切成大剂子

• 15.擀成面皮

• 16.放入馅，包成饺子形状捏上花边

• 17.锅里放油，油热放入盒子烙

• 18.小火烙成两面金黄既可

• 19.成品