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铁板蛏子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:52:35  阅读:6777+ 来源:本站原创 作者:安志杰

食材用料

22颗 铁板一套
2包

铁板蛏子的做法

  • 1.购买22颗大蛏

  • 2.入水洗净,用刷子将泥沙刷去

  • 3.将背面用刀划开才不会开嘴

  • 4.将盐铺满铁板之上,尽量多些厚些

  • 5.将蛏子开口朝下插在盐里,把铁板放在煤气灶上烧,大火8分钟,小火7分钟,就可以上桌了

  • 6.^o^

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