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韭菜虾肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:47:13  阅读:5735+ 来源:本站原创 作者:温峥嵘

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

韭菜相克食物面粉
猪肉相克食物 鲜虾
虾皮相克食物紫菜相克食物
十三香 姜粉
酱油 食用盐
食用油

韭菜虾肉馄饨的做法

  • 1.鲜虾两只,洗净去皮,切成丁,备用。

  • 2.头刀韭菜,看叶子就很滑嫩。洗净,切成末。

  • 3.猪肉切成丁,酱油,食用油,姜粉,十三香搅拌均匀。

  • 4.把切好的韭菜与猪肉馅料混合均匀。

  • 5.放入切好的虾肉,放入鸡精,食用盐,搅拌均匀。

  • 6.擀好的馄饨皮,也可以买。

  • 7.在皮中包入馅料。

  • 8.准备好紫菜做汤。

  • 9.准备好韭菜末做汤。

  • 10.在锅中填入冷水,葱花,虾皮,烧,开锅以后放入紫菜与韭菜末,调入盐与鸡精就可以了。

  • 11.馄饨配上汤吃起来才算完美。

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