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老油条拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:49:42  阅读:132+ 来源:本站原创 作者:王若伊

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

油条3根黄瓜2根相克食物
三瓣相克食物 麻汁少许
少许味精少许相克食物
少许相克食物酱油少许

老油条拌黄瓜的做法

  • 1.蒜捣成泥。

  • 2.蒜泥中加盐,味精,水适量调匀,放入麻汁中。

  • 3.用适量醋、酱油将麻汁调开。

  • 4.黄瓜拍碎或切丁放入碗中。

  • 5.油条切成小段,倒入盛黄瓜的碗中。

  • 6.调匀的蒜泥浇到黄瓜、油条中。

  • 7.拌匀即可。

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