大锅菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
白菜：除烦、利水、清热解毒
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

大锅菜的做法

• 1.起锅将大料和干红椒用油炸2分钟

• 2.然后取出

• 3.倒入五花肉开始翻炒

• 4.大概6分钟后，等肥肉部分变硬了

• 5.放人葱姜蒜继续翻炒5分钟

• 6.加入适量的开水，将所有材料放入锅里煮10分钟加入适量酱油

• 7.等粉条炖熟了就可以放人盐和鸡精出锅

• 8.配上米饭，味道超级赞

• 9.看我家宝贝吃的多香...