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土豆炒火腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 23:19:21 阅读：5082+ 来源：本站原创 作者：盖丽丽

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

土豆2个大的相克食物	火腿1个相克食物
葱，姜，花椒适量	我用的是豆油适量

土豆炒火腿的做法

1.洗土豆，切片
2.火腿，煎两面金黄，切片
3.切葱姜，
4.油热放葱姜再放土豆炒一会再加调料土豆炒熟，再加火腿，
5.就可以吃了

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