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蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 00:39:26 阅读：6777+ 来源：本站原创 作者：秦汉

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干粉丝100	木耳少量相克食物
青椒少量相克食物	肉糜少量
豆豉酱少量	生抽两大勺
醋一大勺相克食物	白糖适量相克食物
盐适量

蚂蚁上树的做法

1.将粉丝，木耳泡软捞起备用
2.将所有配料切好备用，再调一碗汤汁
3.下油锅，先炒肉糜，再放青椒，姜丝和木耳炒香
4.放入粉丝加入调好的汤汁
5.大火收汁装盘即可

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