道门杨仁堂中医养生馆是一家以道家中医养生调理理念为宗旨,集松筋正骨、脊柱管理、康复理疗,道式生活,健康管理为一体的中高端健康养生管理机构。
《道德经》云:“人之生也柔弱,其死也坚强。草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。”简短几字,道出人之向生还是向死的奥秘所在。要使身体健康而有活力,保持身体的柔软,气脉的畅通至关重要。中医中有筋的概念,筋柔韧能拉伸,能保证经脉气血的运行。在松筋凳上开筋的拉筋养生法正是运用这样的原理,来保证人身体的健康。
松筋拉筋的原理:
其一、十二筋经的走向与十二经络相同,故筋缩处经络也不通、不通则痛。松筋使得这些经络的气血得以畅通;
其二、松筋可打通背部的督脉和膀胱经。督脉是诸阳之会,元气的通道,督脉位于脊柱,脊柱直通脑髓,并向下连接任脉。膀胱经是人体最大的排毒系统,也是抵御风寒的重要屏障,也是脏腑腧穴所在。
其三、松筋能拉软并改善大腿内侧的肝脾肾三条经
拉筋法,可有效改善办公室白领和中老年人的腰腿痛、肩周炎、后背通、颈椎病等症状,如能长期坚持,还有明显的减肥和美容疗效。