王九正黑膏药贴中医外敷治愈颈椎病酸麻痛

颈椎病多发于年轻人、都市白领。年轻人、都市白领一般颈椎的退行性形变还不严重，气温、湿度等大环境的变化，对其颈椎影响小，而主要的触发因素来自于季节对其生活习惯的影响。那么哪些原因易诱发颈椎病呢？一、空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。二、夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎午休或在车上睡觉时，一定不要向前扒着睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍事休息，还有就是一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等。三、上网、看电视时间增多，导致颈椎病在室内时，大家可以多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通。四、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕晚上睡觉时，姿势不良容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量注意睡觉姿势，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。